爵士挡拆*_*爵士挡拆战术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爵士挡拆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍爵士挡拆的解答，让我们一起看看吧。

爵士后卫训练方法？

爵士后卫的训练方法通常包括以下几个方面：
速度和敏捷性训练：后卫需要具备快速反应和灵活变换的能力，因此速度和敏捷性训练是必不可少的。可以进行短距离冲刺、绕杆跑、变向跑等训练。
技术和运球训练：后卫需要具备出色的运球、传球和投篮技术，因此需要进行各种技术和运球训练。包括原地运球、行进间运球、变速运球等，以及传球和投篮技术的训练。
战术和团队配合训练：后卫作为球队的指挥官，需要具备出色的战术意识和团队配合能力。可以进行各种战术演练和团队配合训练，如快攻、挡拆、联防等。
体能和核心力量训练：后卫需要具备出色的体能和核心力量，以应对高强度的比赛和各种技术动作。可以进行各种体能训练和核心力量训练，如长跑、短跑、仰卧起坐、平板支撑等。
心理训练：后卫需要具备坚韧的心理素质和高度的集中注意力，可以进行心理训练，如自我暗示、放松训练、集中注意力训练等。
总之，爵士后卫的训练方法需要全面而系统地涵盖技术、战术、体能、心理等多个方面，才能达到最佳的训练效果。

爵士后卫的训练方法主要是以增强速度、爆发力和灵活性的提高为主，同时也注重身体的耐力和协调性的培养。以下是一些常见的爵士后卫训练方法：
速度训练：速度是后卫最重要的素质之一，因此速度训练是后卫训练的重要组成部分。可以通过跑步、冲刺、绕杆等训练来提高速度。
爆发力训练：爆发力是后卫在比赛中进行突破和进攻的重要素质。可以通过重量训练、跳跃训练和短距离冲刺等训练来提高爆发力。
灵活性训练：后卫需要在比赛中快速变换方向和动作，因此需要具备高度的灵活性。可以通过瑜伽、舞蹈等训练来提高灵活性。
耐力训练：后卫需要在整场比赛中保持高强度的防守和进攻，因此需要具备高度的耐力。可以通过长跑、游泳等训练来提高耐力。
协调性训练：后卫需要具备高度的协调性，以便在比赛中能够灵活地做出正确的动作。可以通过平衡训练、柔韧性训练等训练来提高协调性。
除了以上这些训练方法，后卫还需要注重技术的提高，如传球、运球、投篮等技术，以便在比赛中能够更好地发挥自己的优势。

今天爵士防哈登是正确的吗？

个人感觉今天爵士得防守特别糟糕，赛前他们光想着怎么去防守哈登，但是哈登可是有传球的，这样防守哈登，中锋过来补防只能把卡佩拉放空，如果两个底角过来协防又会放空底角的三分，这样防守既防不住哈登还让火箭的其他球员都投出了手感，很失败，火箭的厉害之处是登哥的单打和挡拆，但是如果让其他球员投开，那就更加防不住了。与其这样的防守还不如让哈登无限单打防住火箭的其他球员，这样既消耗了哈登的体力，又能尽可能的防止其他球员投出手感。

当然火箭还有保罗，但是如果做选择的话，个人感觉，宁愿让他两把我打死，也不能让你其他球员空位三分。

姿势很正确，然而爽的却是哈登！今日比赛中，爵士主防哈登的有首发的卢比奥和替补的奥尼尔，两人都是效仿雄鹿防守哈登的方式，防哈登优势路左路，放右路让哈登往里突，最终的结果是哈登取得29分8篮板10助攻的准三双数据，带领火箭以122-90大胜爵士。我们来探讨以下两个问题：

其一，为什么爵士这样防守的效果不好，防守效果远不及雄鹿。

雄鹿有三宝：蹲篮下护框好的大中锋洛佩兹、粘性极强侵略性十足的矮壮后卫布莱德索和机动性极强防守面积巨大的字母哥，这三个人构成了防守哈登与火箭的体系。那么爵士差在哪儿呢？大中锋戈贝尔比洛佩兹更强一筹，但卢比奥的防守侵略性比布莱德索要差一档，布莱德索就像炮弹一样，运动型十足，并且能挤过掩护，不会因为一个挡拆而被哈登甩掉，并且爵士没有字母哥这样的机动性十足的防守怪物，那么哈登能破掉爵士卢比奥这样的防守就不奇怪了。

其二，哈登怎么就带领火箭破掉了爵士的防守。

一方面，卢比奥防守的粘性不够，不过也有好的一点是哈登并没有在卢比奥身上要到三分犯规，但这个代价就稍微有点大了；另一方面，哈登与队友之间的连线没有被爵士破坏掉，一是哈登与卡佩拉之间的连线，因为有时候戈贝尔不知道哈登是要抛投还是给卡佩拉喂饼，二是哈登与射手间的连线，戈登、塔克、豪斯等都抓住了三分的机会（豪斯略差一些），原因是爵士协防不够快或者因为夹击哈登出现了漏人现象，这也是为什么爵士不如雄鹿的重要一点，没有字母哥这样的防守怪才。

不过这也才是两支球队的第一场比赛，也是斯奈德教练试验防守策略的一场，显然效果很不好。我想接下来的比赛斯奈德教练肯定会改变防守策略，具体怎么来防还不得而知，让我们一起期待两支球队第二场的强强对决吧！

到此，以上就是小编对于爵士挡拆的问题就介绍到这了，希望介绍关于爵士挡拆的2点解答对大家有用。